Propiedades vitales de la Vitamina C

La vitamina C es una antioxidante poderoso que combate los radicales libres y protege a las células de los daños. Además, ayuda a acelerar la cicatrización de heridas y a mantener la salud de las encías.

Beneficios en tu rutina diaria

Incluir la vitamina c en tu rutina diaria puede resultar beneficioso por múltiples motivos:

1. Fortalece tu sistema inmunológico para protegerte de enfermedades.

2. Produce colágeno, lo que mejora la salud de la piel, contribuyendo a una apariencia radiante.

3. Facilita la absorción de hierro en el cuerpo, mejorando la salud general.

Elegir el complemento de Vitamina C ideal

Al seleccionar un complemento de vitamina C, es crucial optar por una marca confiable y de calidad.

Con la Vit. C en forma de L-ascorbato de calcio del laboratorio Bio-Life, puedes confiar en la pureza y la eficacia de cada dosis. Esta forma de Vitamina C es altamente beneficiosa debido a su capacidad de ofrecer una absorción más suave para aquellos con sensibilidades digestivas, permaneciendo estable durante el proceso de eliminación y sin irritar el sistema gastrointestinal.

¿Cuál es la dosis recomendada? 

La dosis recomendada, generalmente, varía entre 1000 y 2000 miligramos al día (en el caso de la Vit. C 500 neutra es de 1 cápsula diaria). No obstante, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis exacta que mejor se adapte a tus necesidades.

Vitamina C 1000 Synestia Pureway-C® ; Complemento alimenticio a base de VITAMINA C y bioflavonoides cítricos

La Pureway presenta vitamina C unida a metabolitos lipídicos procedentes de fuentes vegetales. Los lípidos son componentes de las membranas celulares y son esenciales para la regulación y control de la función celular. En PureWay sirven de transportadores de la vitamina C, lo que incrementa su absorción intestinal y su distribución tisular, permitiendo así que entre en las células de forma más rápida, segura y efectiva sin degradarse por en el proceso. También contiene bioflavonoides cítricos procedente de especies del género Citrus (naranja, limón, lima y mandarina), entre los que se encuentran la rutina, naringina, hesperidina, neohesperidina, naringenina, hesperitina y nomilina. Estos bioflavonoides se añaden en cantidades mínimas como conservantes de la fórmula y pudiendo potenciar la actividad antioxidante y mejorar la absorción y biodisponibilidad de esta vitamina.

A causa de su acidez, la vitamina C puede causar ligeras molestias gástricas en personas con estómagos muy sensibles y dado que se metaboliza rápidamente la mejor elección sería escoger un suplemento de vitamina C que presente un recubrimiento gastrorresistente como es este caso. En consecuencia, se trata de una forma segura, efectiva, innovadora y probada científicamente de consumir vitamina C aprovechando sus beneficios con una mayor biodisponibilidad y estabilidad.

Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este, junto a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes, encías y piel.
La vitamina C también contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del sistema inmunitario.
La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
La vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
La vitamina C mejora la absorción del hierro.

Presentaciones: 60 y 150 comprimidos de 1.520 mg; 28,48 €–56,78 €

Vitamina C 1000 mg + zinc 10 mg. 60 comprimidos de Nature Essential, está formulada con Vitamina C y Zinc que tienen propiedades que ayudan a las defensas, activando al sistema inmunitario.

La vitamina C destaca por su gran capacidad antioxidante, contribuye a la activación y funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayuda contra el cansancio y la fatiga, mejora la absorción de otras vitaminas y es necesaria para la producción de colágeno, huesos, músculos y hormonas. El Zinc ayuda a la activación del sistema inmunológico y contribuye a la formación y regeneración del cabello y las uñas. Pvpr 12,40€

Vitamina C 1.000 mg con Rosa Mosqueta 20 mg 60 tabl. De NaturBite y Vitamina C 1.500 mg de NaturBite

La vitamina C es una de las vitaminas que intervienen en el funcionamiento del sistema inmunitario, se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Durante muchos años, la vitamina C ha sido un remedio popular para el resfriado común. Se utiliza para formar una proteína importante para producir la piel, los ligamentos, etc. ayudando a sanar heridas y formar tejido cicatricial. Asimismo repara y mantiene el cartílago, los huesos y los dientes.

El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena, pues al ser hidrosoluble, es eliminada en la orina. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan vitamina C en la dieta diaria, o bien suplementarla para lograr los niveles óptimos. En función de su origen podemos clasificar esta vitamina como naturales o sintéticas. Las ventajas de la vitamina C sintética es su bajo precio, sus desventajas son su baja efectividad y los potenciales efectos secundarios que conlleva el consumo de elementos minerales en reemplazo de vegetales.

Algunas de las Vitaminas C del mercado, debido a la alta acidez del producto (ácido ascórbico) y su impacto en el estómago durante su ingesta, se presentan como “liberación sostenida”, que permite ir asimilando por el cuerpo de una manera mas suave a lo largo de un tiempo prolongado, habitualmente 6 u 8 horas, con la ventaja añadida de que está actuando de una manera continuada. Presentación: 60 Comprimidos.

Vitamina C 1.000 mg con cúrcuma comprimidos de Nature Essential Plus está formulado con Vitamina C microencapsulada, Vitamina C de Rose Hips y Cúrcuma que tienen propiedades que contribuyen a mejorar las defensas, activar al sistema inmune.

Rose Hips o rosa canina es un arbusto perenne originario de Europa. Los frutos de la planta, llamados escaramujos, son unos de los frutos con mayor cantidad de vitamina C.  PVPR: 17,50€

EQUISALUD: UNA VITAMINA C PARA CADA NECESIDAD

La vitamina C es probablemente la vitamina más popular. En el imaginario colectivo se asocia unánimemente a la “buena salud”. Sin embargo, es importante saber que, aun siendo imprescindible para el ser humano, nuestro organismo no puede fabricarla por sí mismo, y por tanto necesita obtenerla de fuentes externas. Por eso es importante garantizarnos un buen aporte diario de vitamina C a través de la alimentación y, en casos específicos, a partir de complementos alimenticios.

La vitamina C es un potente antioxidante, contribuye al funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, es esencial para mantener una piel saludable y una apariencia juvenil, y lo más importante de todo, es básica para nuestras defensas. En el mundo moderno en que vivimos, la vida industrializada, la contaminación ambiental, el consumo de tabaco y otros factores incrementan el estrés oxidativo y debilitan nuestro sistema inmunológico. De ahí la importancia general de esta vitamina.

Pero además de esta necesidad universal de vitamina C, hay personas con determinadas patologías que pueden necesitar un aporte extra o elevado de este nutriente para proteger su sistema inmunológico. Y es en estos casos cuando conviene tener en cuenta una característica clave de esta vitamina y es que, más allá de ciertas dosis, su absorción intestinal se limita y provoca diarrea y acidez.

Teniendo en cuenta tanto las distintas necesidades de vitamina C que puede presentar cada persona y las mencionadas peculiaridades de este nutriente, el laboratorio Equisalud ha hecho un esfuerzo en diseñar una presentación idónea para responder a cada necesidad que se pueda presentar. Estas son las formulaciones de vitamina C que ofrece Equisalud:

Holovit PureWay-C Liposomal es una fórmula en cápsulas que ofrece una biodisponibilidad mejorada para aportar niveles óptimos de vitamina C con garantías. Los liposomas son una especie de esferas de tamaño nanométrico solubles en agua en su capa exterior y solubles en grasas en su interior. Este tipo de formulación permite, por tanto, transportar directamente la vitamina C hasta las células que la necesitan, evitando las molestias gástricas, impidiendo la degradación del nutriente en su recorrido por el aparato digestivo y garantizando la total absorción de la dosis prevista justo en el punto en que se necesita, a nivel intestinal. Holovit PureWay-C Liposomal garantiza con estudios científicos la retención a nivel celular y también tiene contrastada su eficacia para apoyar procesos neurológicos y de mejora de la piel.

Holovit PureWay-C es similar que la presentación anterior, una fórmula innovadora de vitamina C de rápida absorción y retención prolongada por las células, con la única diferencia de que no es un liposomado. Al no hacer uso de la tecnología necesaria para liposomar el activo, el producto resulta un poco más económico, por lo que se puede recomendar para personas que deseen un alto aporte de vitamina C muy biodisponible, pero que no necesiten garantizar la absorción de una dosis exacta.

Holovit Vitamina C Orgánica contiene vitamina C asimilada en levadura. A diferencia de la mayoría de las vitaminas que se encuentran en forma aislada, la vitamina C en este producto se presenta en una forma que se asemeja al proceso natural de obtención de vitaminas a través del consumo de alimentos, lo que facilita el proceso de digestión y de absorción de este nutriente por una vía distinta a las presentadas en los formatos explicados hasta ahora. Puede ser interesante para quienes prefieren el consumo de vitaminas en forma de alimentos o por métodos más naturales.

Holovit Vitamina C de Liberación Sostenida favorece una liberación lenta de vitamina C que contribuye al mantenimiento normal del sistema inmunológico. Esta cobertura constante y efectiva de las necesidades nutricionales a lo largo del día resulta idónea para las personas con horarios ocupados que no pueden estar pendientes de tomar dosis de vitamina C a lo largo del día. Con este producto, mediante una sola dosis es posible mantener niveles óptimos de vitamina C para un efecto antioxidante, de regeneración tisular y de refuerzo inmunológico en personas que desean cuidar la piel o buscar un efecto antienvejecimiento, cuidar las articulaciones, personas que pasan mucho tiempo en actividades al aire libre, o en épocas en las que proliferan los procesos catarrales. También es un magnífico refuerzo nutricional para personas con problemas circulatorios o de diabetes.

Cúrcuma complex 10.000 mg cápsulas vegetales de Nature Essential Blister ,está formulada con Cúrcuma, Vitamina C, Jengibre y Pimienta Negra. La vitamina C ayuda a activar el sistema inmune.

Llamada “la reina de la especias”, la Cúrcuma contiene: Proteínas, Fibra dietética, Niacina, Vitaminas C, E y K, Sodio, Potasio, Calcio, Cobre, Hierro, Magnesio y Zinc. Gracias a su principal activo, la curcumina, ayuda a mantener la eficacia del sistema inmune y tiene propiedades antioxidantes significativas. PVPR: 25,60€

Cúrcuma complex 5000 mg. (95% curcumina) 60 cápsulas con vitamina C y pimienta negra, de Obire . Activa el sistema inmunitario, con un PVPR de 13,10€

¡Descubre todos los poderes ocultos de la vitamina C y mejora tu bienestar hoy mismo!

Fotografía y estilismo: Maria Algara Photography

Redacción: Yolanda Roselló (Evolutionary Health, S.L.)

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El más conocido es el Omega-3 que está presente en el pescado azul, como el salmón, las sardinas, etc. El omega 6 y 9 están principalmente en los aceites vegetales y también es posible obtenerlos de algunos vegetales (Avellanas, almendras..), y el Omega-7 está presente principalmente en el espino amarillo.

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la menstruación y la capacidad reproductiva. Durante este período, muchas mujeres experimentan una serie de síntomas incómodos que pueden afectar su calidad de vida.

Afortunadamente, los ácidos grasos Omega 3 6 7 y 9 pueden ser una solución efectiva para aliviar estos síntomas y mejorar la salud en general.

BENEFICIOS EN LA MENOPAUSIA

Durante la menopausia, estos ácidos grasos pueden proporcionar los siguientes beneficios:

Alivio de los sofocos y sudores nocturnos.

Reducción de la sequedad vaginal, piel y mucosas.

Mejora del estado de ánimo y reducción de la depresión y la ansiedad.

Mantenimiento de la salud ósea y prevención de la osteoporosis.

Mix superalimentos para equilibrio hormonal en menopausia EQUILIBRIO de DOMMA

Equilibrio es un pedestal: La base que te sostiene fuerte y segura durante la menopausia. El Rey del Plan Domma. El tipo que se ocupa de mantener los síntomas a raya, para que tú te sientas bien.
Domina los sofocos, cansancio, irritabilidad y cambios de humor. Conserva tu energía, vitalidad y concentración.

✓ Eficacia testada con el uso constante durante mínimo 3 meses.
Cantidad: 60 cápsulas (2 cápsulas al día)

PVPR: 39,00€

Infusión herbal para combatir insomnio y sudores nocturnos CALMA de DOMMA

Calma no es solo una infusión relajante. Es una combinación de hierbas y flores diseñada para lidiar con las molestias nocturnas de la menopausia mientras tú, duermes.

Domina los sudores, inquietud e insomnio.

PVPR: 24,00€

Roll-on aromaterapia para el bienestar emocional RESET EMOCIONAL de DOMMA

Este festín de aromas es un apuesto guardaespaldas que llevas en el bolso, para que te rescate en cualquier momento del día. ¿Que tienes un mal momento? Saldrá en tu defensa.

Domina las alteraciones y cambios de humor.

Reset emocional es una combinación de esencias florales formulada para Domma por especialistas en aromaterapia.

PVPR: 18,00€

Sérum hidratante para combatir la sequedad íntima BIENESTAR ÍNTIMO de DOMMA

Este sérum no es un mero hidratante vaginal. Es el botón que pulsas para que tu vida sexual se active de nuevo durante la menopausia. Al ataque.

Domina la sequedad vaginal y te devuelve la alegría. Hidrata la zona íntima, equilibra el PH, suaviza, calma, previene infecciones.

Bienestar íntimo es un compendio de aceites naturales formulado en exclusiva para Domma, por especialistas en cosmética íntima.

✓ Eficacia ginecológicamente testada con el uso constante durante mínimo 3 meses.

Cantidad: 30ml

PVPR: 35,00€

Existen numerosos suplementos alimenticios que ya contienen Omega 3 6 9 en las cantidades adecuadas para tu cuerpo. De hecho, en Evolutionary Health puedes conseguir Super Gamma Linolenic de Be-Life que te ayudará a alcanzar los niveles óptimos y mejorar tu bienestar durante la menopausia.

Super Gamma Linolenic de Be-life es un complejo el cual ofrece un suministro completo y equilibrado de ácidos grasos insaturados esenciales para la construcción de sus células. Los aceites de onagra y borraja, obtenidos por primera presión en frío, son ricos en Omega 3, 6 y 9 (incluyendo LA y G.L.A.) y el aceite de pescado asegura el consumo deseado de Omega 3 (EPA y DHA). 

¿Cuál es la dosis recomendada de Omega 3 6 9 para la menopausia?

La dosis recomendada de Omega 3 6 9 puede variar según las necesidades individuales (en el caso del Super Gamma Linolenic es de 2 cápsulas diarias). No obstante, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.

PVPR: 18,95€ en Nutricion.net

Omega 7 de Eubiotics de Laboratorio COBAS, es un complemento alimenticio con aceite de espino amarillo y beta-caroteno, una fuente natural de Vitamina A, que contribuye al mantenimiento de la piel y mucosas en condiciones normales.

Durante los dos primeros meses, tomar 2 cápsulas 2 veces al día con las comidas. Posteriormente tomar 1 cápsula 2 veces al día con las comidas, salvo consejo profesional.

El omega 7, ácido palmitoleico, es un ácido graso poliinsaturado que encontramos principalmente en el aceite de espino amarillo.

Este aceite gracias a su alto contenido en omega 7 además de omega 3 y 6 y otros compuestos bioactivos ayuda al mantenimiento, hidratación y regeneración de piel y mucosas.

Diversos estudios demuestran el papel del omega 7 en la mejora de los problemas de sequedad de la piel, pero también demuestran su papel en la hidratación en la menopausia, en el síndrome de los ojos secos y en la reducción del síndrome premenstrual.

PVPR: 29,90€

FemmeUp cuenta con FemmeUp Caps  que contribuye a estimular la libido de la mujer gracias a su formulación basada en plantas adaptógenas, que ayudan a regular la actividad hormonal y mejoran el deseo. Además incorpora un ingrediente que mejora la lubricación, mejorando el bienestar en las relaciones de la mujer climatérica. PVPR: 34,95€

Redacción texto: Yolanda Roselló (Evolutionary Health, S.L.) www.nutricion.net

Redacción créditos: Esther Algara HomeLifeStyle Magazine

Estilismo y fotografía: Maria Algara Photography

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¿Cuáles son los beneficios de los probióticos?

1. Fortalece el sistema inmunológico

Los probióticos ayudan a modular la respuesta inmune, protegiendo al organismo de desarrollar enfermedades de origen inflamatorias e infecciosas.

2. Previene y trata la diarrea

Los probióticos son utilizados con la finalidad de prevenir y tratar algunos tipos de diarreas agudas infecciosas, provocadas por algunos virus o bacterias, como, por ejemplo: el virus rotavirus, causa principal de las diarreas en niños, o por bacterias, como la Salmonella.

3. Previene el cáncer de colon

Los probióticos, como los lactobacilos y bifidobacterias, podrían modificar la flora intestinal, dando lugar a la reducción de los niveles de sustancias carcinogénicas, previniendo el desarrollo del cáncer de colon.

4. Alivia el estreñimiento

Diferentes tipos de microorganismos probióticos pueden actuar en la flora intestinal, disminuyendo el estreñimiento en niños y en adultos, mejorando la consistencia de las heces y previniendo el desarrollo de hemorroides y dolor abdominal.

5. Previene y trata alergias

El consumo de probióticos en las mujeres embarazadas y durante el periodo de lactancia, tiene un efecto importante al evitar el desarrollo de diferentes tipos de enfermedades alérgicas en el bebé.

6. Previene y trata enfermedades digestivas e intestinales

Los probióticos son recomendados para prevenir y tratar este tipo de enfermedades, reduciendo los síntomas y el desarrollo de la infección e inflamación.

Be-Munitas +de Be Life Spain

Ácido resistente

33,3 mil millones de fermentos lácticos – 9 cepas

Tal concentración de bacterias buenas desafía la imaginación. Y por supuesto, las 9 cepas seleccionadas son resistentes a los ácidos.

33,3 mil millones de bacterias buenas, para una buena higiene de la flora

Contiene 9 cepas de bacterias beneficiosas resistentes a los ácidos

5 veces más activas que las cepas ordinarias porque son resistentes a los ácidos gástricos.

1 cáps./día

El almacenamiento en el frigorífico (4°) optimiza la vida útil y la eficacia del producto.

Componentes activos:

Fermentos lácticos: 33,3 mil millones
8% Bifidobacterium bifidum
11% Bifidobacterium longum
11% Bifidobacterium lactis
10% Lactobacillus acidophilus
11% Lactobacillus casei
11% Lactobacillus plantarum
20% Lactobacillus rhamnosus
10% Lactococcus lactis
8% Streptococcus thermophilus

Bifibiol® Junior de Be Life Spain

3 mil millones de fermentos lácticos – 6 cepas

Un Bifibiol para todas las edades

Los intestinos, sus paredes y la flora cambian a medida que crecen y que pasan los años.  Por lo tanto, estos tres productos, cada uno de los cuales contiene 6 cepas de fermentos lácticos, difieren en su concentración y/o en la elección de las cepas.

Así, Bifibiol® Junior ofrece una concentración de 3.000 millones de bacterias beneficiosas, mientras que la versión para adultos eleva esta concentración a 12.000 millones. Ambos productos contienen las mismas cepas.

Bifibiol® Vital también contiene 12 mil millones de bacterias buenas, pero la selección de cepas está adaptada a las personas mayores y la fórmula también proporciona fibra.

3 mil millones de bacterias buenas

Contiene 6 cepas de bacterias beneficiosas resistentes a los ácidos

5 veces más activas que las cepas ordinarias porque son resistentes a los ácidos gástricos

Para niños

1 cáps./día

El almacenamiento en el frigorífico (4°) optimiza la vida útil y la eficacia del producto.

Componentes activos :

Fermentos lácticos: 3 mil millones
45% Lactobacillus rhamnosus
11% Lactobacillus acidophilus
11% Lactobacillus casei
11% Lactobacillus plantarum
11% Bifidobacterium longum
11% Bifidobacterium breve

Hay dos formas principales de ingerir probióticos: a través del aumento del consumo de alimentos que son considerados como probióticos naturales, como, por ejemplo, el yogur, el kéfir… y la otra manera, es a través del uso de suplementos.

Antes de elegir un suplemento probiótico debemos asegurarnos de que es seguro y saludable, ya que existen diferentes tipos de suplementos con probióticos para adecuarse a las diferentes edades como Be-Munitas+ y Bifibiol Junior de Be-Life.

Multidophilus™ de Solaray es un complemento alimenticio que favorece el equilibrio de la flora bacteriana del organismo. Su fórmula da apoyo a la absorción de nutrientes en el tracto digestivo, y también ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable. Está compuesto por 1 gramo de mezcla de 12 cepas de flora intestinal.

En nuestro intestino, se han identificado más de 500 cepas distintas de probióticos. Los microorganismos que forman parte de este complemento ejercen una acción contra agentes patógenos, producen enzimas digestivas y vitaminas, apoyan el proceso enzimático y ayudan a eliminar el amoniaco del organismo, un subproducto del metabolismo.

MABObífidus de MABO salud

MABObífidus es un complemento alimenticio simbiótico de alto espectro que contiene una mezcla de probióticos y prebióticos. Aporta bifidobacterias, las cuales contribuyen al mantenimiento de la flora intestinal.

Ideal para personas con molestias provocadas por desequilibrios en la flora intestinal (por ejemplo, tras un tratamiento con antibiótico), o bien por virus gastrointestinales.

Se recomienda tomar 1 cápsula al día.

MABObífidus kids de MABO salud

MABObífidus Kids es un complemento alimenticio simbiótico de alto espectro, destinado a niños a partir de los 3 años, que contiene una mezcla de probióticos y prebióticos. Aporta bifidobacterias, las cuales contribuyen al mantenimiento de la flora intestinal.

Para niños de 3 a 12 años con molestias provocadas por desequilibrios en la flora intestinal (por ejemplo, tras un tratamiento con antibiótico) o bien por virus gastrointestinales.

Se recomienda tomar 1 sobre al día. Sobre bucodispersable, para tomar directamente en boca con un extraordinario sabor a fresa.

MABOSALUD es la línea de complementos alimenticios y cosmética de recomendación farmacéutica de MABO-FARMA, el laboratorio farmacéutico español referente en el mercado, desde hace más de 26 años.

Debido a su experiencia como laboratorio farmacéutico de medicamentos genéricos, MABOSALUD ofrece una exclusiva selección de productos absolutamente diferenciadores, con formulaciones optimizadas, muy avanzadas y los más altos porcentajes de principios activos vegetales, para que aporten la dosis terapéutica efectiva.

Enzimas digestivas Probióticos de NaturBite de Naturbite.

Sería un reto tratar de explicar la digestión sin describir el papel que juegan las enzimas. Son bastante diferentes a los probióticos, aunque los dos tienen una estrecha relación. Las enzimas digestivas son moléculas de proteína microscópicas que tienen su propia forma única y se encuentran en todo nuestro cuerpo.

Cada enzima tiene un “sitio activo” diseñado para atraer y conectarse con otras moléculas específicas, como un candado y una llave. Así como todos tenemos diferentes propósitos y trabajos, también los tienen las enzimas digestivas, pero su función principal es descomponer diferentes tipos de moléculas de alimentos en sus componentes básicos. Esto es para que puedan absorberse fácilmente a través de la pared intestinal y en el torrente sanguíneo para su utilización.

Las enzimas digestivas se dividen en tres grupos principales, cada uno de los cuales tiene diferentes ‘trabajos’ y descompone diferentes tipos de nutrientes:

Amilasas: descomponen principalmente los carbohidratos en azúcares simples que el cuerpo puede usar como energía .

Proteasas: descomponen principalmente las proteínas de los alimentos en aminoácidos, que luego el cuerpo puede utilizar

Lipasas : ayuda al cuerpo a procesar y descomponer grasas, aceites y triglicéridos.

Aunque ambos ayudan al proceso digestivo, los probióticos y las enzimas digestivas no son lo mismo. Las enzimas digestivas son moléculas que ayudan en la descomposición de los alimentos que comemos, mientras que los probióticos son microorganismos vivos que viven en nuestro intestino y afectan positivamente a nuestro cuerpo/procesos fisiológicos. Tanto los probióticos como las enzimas digestivas son vitales para nuestra salud digestiva y realizan funciones complementarias

Redacción: Yolanda Roselló , Evolutionary Health, S.L. www.belifespain.es

Estilismo y fotografía: Maria Algara Photography

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